Um Baseball mitzumischen, brauchst du keine besondere körperliche Fitness oder Profi-Skills. Das kommt alles mit der Zeit. Hier sind ein paar nützliche Fähigkeiten:
Ausdauer
Ein Spiel kann schon mal länger dauern! Aber keine Sorge, mit ein bisschen Training wird das schon.
Schnelligkeit und Beweglichkeit
Du muss nicht der flotteste sein. Wenn du den Ball gut weghauest, kannst du auch locker ohne Druck zwischen den Bases hin und her flitzen.
Hand-Augen-Koordination
Werfen, fangen und treffen – alles kein Hexenwerk. Mit unseren Coaches wird das schon! Ein bisschen Übung klappt das wie am Schnürchen.
Kraft
Kein Grund, gleich ins Fitnessstudio zu rennen. Ein bisschen Kraft in den Armen hilft, aber mit einem guten Schwung bringst du den Ball in’s Spiel und dich auf Base.
Beweglichkeit
Beweglichkeit ist gut, um Verletzungen vorzubeugen. Ein paar Dehnübungen vor dem Spiel und schon kann es losgehen!
Wurfgenauigkeit und Technik
Keine Panik! Auch das lernt man schnell im Team, einfach mit den anderen ein paar Bälle werfen.